a30857e0.jpg最近の食生活、朝コンビニ、昼、外食と続いていまして、いい加減飽きてきたので、久しぶりお弁当を作りました。
と言っても、特に食材を買ったわけでもなく冷蔵庫整理。いわゆる節約です!(笑)
ごはんに焼鮭をまぶし、おかずは、卵焼き、ほうれん草のおひたし、明太子、鳥皮餃子とシンプルなもの。ごはんさえタイマーを起きる時間にセットしとければ、15分〜20分もあれば作りながら朝食もとれます。これぞ「早起きは三文の徳」?

今日は暑かった昨日とは大違いで、一日中強風が吹いていて大変寒い一日でした。
あたたかいお茶を水筒に入れたのは大正解でした。

諸事情で残業になり、鼻水のでる冷えきった体を温めるため、帰りは龍覚に寄ってしまい、またラーメンを食べてしまいました。
みそ一週間に何食ラーメン食べるのだろう?いくら好きとはいえ・・・ダイエットは???