昨日、久々に通っている治療院に行ったのですが、先生が私の
体を治療しながら「どうしてこんなになるまで来なかったの?」
と言われてしまいました。体が、かちんかちんになっていたようです。
思えば今月は初めての治療でした。

そういえば今月からスイミングスクールが閉鎖して、すっかり運動不足。
おまけに途中から現場を離れ机に向っての仕事です。
「行かないと!行かないと!」と思っていたのですが思うように行動できなく
すっかり体が硬直状態になってしまったみたいです。・
先生にすっかり怒られてしました。「もう思い残す事はなのか?」なんて冗談も言われて
昨日の治療は思わす「拷問だ!」とつい口走るほど痛かったのです。
それだけ筋肉(脂肪?)が硬くなっていたのです。

そして今日やっちゃいました。ある事情があり重いものを無理やり動かそうとしたのです。
その瞬間腰に電気が走りました。そうですギックリ腰を一年ぶりにやってしまいました。
ちょっとした油断でした。「情けない!」気持ちはとってもブルー
冷湿布張って痛み止めの座薬を注し今日は寝ます。反省!