体操一週間程前から朝の日課の一つになってしまったテレビ体操。
NHK教育テレビで朝6時半から10分間放送している番組です。

いかにも教育テレビらしい編集が笑えますが、今まで如何に正しくラジオ体操をしていなかったのがわかりました。
しかも体操のお姉さんの動きは華麗で早く、なかなか真似ができません。

しかし最近便秘気味だったのですが、この体操の後朝食を食べると調子が良くなりました。
最近体を動かしていない証拠ですね。

同僚のN君が最近TVを購入し地デジに変更したのですが、教育テレビが映らないのだとか。

テレビ体操ができなく可哀想!(笑)