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今日で正月休みも終わりです。明日からいよいよ今年度の始まり。今年こそは色々な意味で良い年になってもらいたいと願います。

昨年末の急性胃腸炎と、正月休みですっかり落ちてしまった体力を少しでも取り戻そうと、スポーツクラブサンテに行く前に、閉鎖された某スキー場に行ってハイクアップ。

こんな素晴らしいトレースがあったので頂上には45分位で到着しました。

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雪がそんなに降っていないので、極上のパウダーとはいきませんが、それなりに1本テレマークスキーを楽しめました。

でも、滑り降りて時計を見ると、11時からのレッスンに間に合わない事に気づき、12時からのレッスン参加に予定変更。

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ちょっと時間に余裕ができたので、帰る途中最近ハマっているストロベリーミルフィーユを!(苦笑)

12時少し前にサンテに到着し、TコーチのステップとSコーチのエアロビに参加したのですが、体が思うように動きません。

やっぱりちょっと動かないと体力がすぐ落ちるのは歳のせいでしょうか?・・・(苦笑)

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帰りに久しぶり山家さんに寄って初めて味噌ラーメンを注文。ここはやっぱり醤油か塩の方が美味いですね!

でも、いくら運動しても、ソフトクリームやラーメンを食べているようでは痩せるはずもありません!

反省!(苦笑)